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Christiane Zimmermann

2 weeks ago

Dynate Personal Training

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🚀Personal Training im Dynate Personal Training🚀

🦵💪🏃‍♀️🏃‍♂️Coaching für ein gesundes, aktives und vitales Leben!

👉 In unserer schnelllebigen Gesellschaft ist Zeit zum höchsten Gut geworden.

👉 Auf Grund von viel Arbeit und zu wenig Privatleben wird oft nicht die Möglichkeit gesehen, etwas für sich selbst zu tun. Doch gerade bei hohen beruflichen Anforderungen ist es wichtig Stress abzubauen.

👉 Die Mehrheit unserer Kunden verbringen berufsbedingt den Großteil ihrer Zeit in geschlossenen Räumen. Einen Ausgleich dazu durch Bewegung und Ernährung sind deshalb besonders wichtig.

👉 Welches Ziel Sie auch neben ihrem anspruchsvollen Job verfolgen – sei es mehr Energie, gezielter Muskelaufbau oder eine Gewichtsreduktion – die Programme und Leistungen im Dynate Personal Training sind darauf angelegt Ihre Vorhaben mit möglichst wenig Zeitaufwand in die Tat umzusetzen.

🤝 Profitieren Sie mit unseren Speziellen Programmen mit BodyPlan von Ernö Reichardt und Kerstin Reichardt mit flexiblen Durchführung eines kombinierten Kraft- und Beweglichkeits-Trainings sowie Foodcoaching.

🤝 Mit uns haben Sie einen starken Partner an Ihrer Seite und stehen den Herausforderungen nicht mehr alleine gegenüber.

📞🖊 Wir freuen uns von Ihnen zu hören und verbleiben mit sportlichen Grüßen,
Ihr Dynate Personal Training Team
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Das perfekte Team für ihren Erfolg!

3 weeks ago

Dynate Personal Training

Hallo ihr lieben Seelenmenschen.
Ich hoffe ihr hattet alle eine besinnliche Weihnacht. Auch bei mir war es in dieser Zeit etwas stiller geworden. Mit der Weihnachtszeit beginnt auch die magische Zeit der Rauhnächte. Die Zeit zwischen dem Jahreswechsel, eine uralte Überlieferung, um die Weichen für das kommende Jahr neu zu stellen. Jede Rauhnacht, beginnend mit der Nacht vom 24. auf den 25.12. steht symbolisch für einen Monat im neuen Jahr. Nutze diese Zeit, um dich ganz intensiv mit DIR und deinen Wünschen zu befassen. Egal ob du jeden Tag ein bestimmtes Ritual abhältst, meditierst oder einfach nur bewusst auf deine Gefühle und Wahrnehmung achtest. Diese Zeit ist ein Geschenk. Schau zurück und sei dankbar für alles was du erschaffen und geschaffen hast in diesem Jahr. Lass los was losgelassen werden darf. Hab den Mut und das Vertrauen in DICH und das was kommt. Aber vor allem - genieße jeden Augenblick!
Kommt gut ins neue Jahr ihr Lieben. Ich freue mich auf ein WUNDERvolles Jahr 2020 mit euch.
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